うちの使用人は何を言い出すんだ、と思われましたら申し訳ございません。執事の館・実行委員会の松原、
ここ数ヶ月のあいだ痩せ続けております。痩せこける、というよりは引き締まる、という感じなのですが、
何をしたかと申しますと「食べただけ」なのです。いやそんな上手い話があるわけないと思われますよね…

▼配送係の春岡（はるおか）が燻製係の関ヶ原（せきがはら）と新たな「お申し付けの品」を考案します。
▼給仕係の高鷲（たかす）と菊井（きくい）が、「本宅の朝ごはん」と「本宅の夜ごはん」を思案します。
▼調達係の笹島（ささしま）は「燻桃のキッチン」の水栓を交換。近日、浄水器のカートリッジも更新を。
▼手芸係の一色（いっしき）が「本宅のスリッパ」のための「飾り」を２８色で実装。一足早く、靴飾り。
▼調達係の九之坪（くのつぼ）が、送迎用の「ビュート」で申告していた JASRAC の登録を抹消しました。
▼手帳係の七宝（しっぽう）は「名古屋の本宅」のご予告期限を「２日前」から「２時間前」に変えます。
▼手帳係の那古野（なごの）が、たった１日で「株式会社靴飾り」の英語版、韓国語版、中国語版を作成。
▼調達係の新瑞橋（あらたまばし）が「随時発送分」の進捗をご報告。「石」のご希望、承っております。
▼洋服係の白鳥（しろとり）が、ロリィタブランド「ベイビー、ザ・スターズ・シャイン・ブライト」を。

■「名古屋の本宅」、６月後半からのお給金は 8,990 円！「*」のところがご帰宅可、お待ちしています！
▽６月
12日（金）ーーー, 13日（土）ーーー, 14日（日）ーーー, 15日（月）ーー＊, 16日（火）*_**__,
19日（金）____*_, 20日（土）______, 21日（日）_____*, 22日（月）____**, 23日（火）___***,
26日（金）______, 27日（土）______, 28日（日）____*_, 29日（月）**__**, 30日（火）***__*,
▽７月
3日（金）*__**_, 4日（土）______, 5日（日）______, 6日（月）******, 7日（火）__***_,
10日（金）__****, 11日（土）______, 12日（日）___*__, 13日（月）**_***, 14日（火）**__**,
★ご帰宅の予告 … https://www.butlers-house.net/reservation2 【来週より、当日予告も戴けます！】

人間、年齢を重ねてまいりますと、あちこちに不調が現れます。肉体にも精神にも、若き頃にはなかった
問題を抱えるようになって、それでも笑いながら生きていくのだと知った時、ちょっとだけ大人になった
気がしました。近頃は医療が発達して「不調」でなく「予兆」の段階で知ることができて、助かりますね。

過去には入院も手術もして、治ったように見えるものも、しぶとく付き合っているものもございますけど、
ここ数年ほど、健康診断で指摘されておりましたのが「LDL（Low-Density Lipoprotein）」の数値でした。
別名「悪玉コレステロール」、悪とは綴りますが、あくまで「増えすぎると悪さをする」というものです。

数年前の健康診断において、お医者様から穏やかに「LDL」の値を指摘され、揚げ物は控えたほうが良い、
という助言をいただきながら、では何をすれば良いのか、放置するとどうなるのかは見て見ぬふりでした。
しかし、加齢とともに怖くなってまいりましたので、何十年と続けた食習慣を思い切って変えた次第です。

わたくし松原は若い頃から、朝はコーヒーだけ。昼は食べたり食べなかったり、夜になって落ち着いたら
１日の栄養をまとめて食べるような生活を何十年と続けてきました。朝、目覚めてからアクセルは全開で、
失速してきた真夜中にやっと食事をする…ええ、お嬢様、旦那様を気遣う使用人の立場ながら不摂生でした。

「悪玉コレステロール」の値を戻すため、良い食材を調べる過程で、長年にわたって続けてきた食生活を
見直した方がよいかもしれない…と思いまして、ある日から思い切って朝に食事をすることに致しました。
ワカメ、オクラ、サバ、ゆで卵、もち麦のおにぎり。太っても構わない覚悟で連日、食べ続けてみました。

昔、朝ごはんをいただくと体が重くなった記憶があるのですが、そのようなことはなく、むしろ快調です。
日中はなんとなく、上腕や背中に熱を感じます。そして目覚めが軽くなり、明らかに体型が変わりました。
太っていない松原なんて、松原じゃない…と思いつつ、コンビニのネバネバサラダを頬張り続けたのです。

自分を満たすことにあまり興味のなかった私にとって、ひとりでする食事に拘りはなく、むしろこうして
食べるものの選択肢を狭めることで気が楽になったのも良うございました。しかし食べる量は増えました。
なのに何故、痩せていってしまうのか…また後ほど「マツバラ流ダイエット」のお話を続けて良いですか？

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▼配送係の春岡（はるおか）が燻製係の関ヶ原（せきがはら）と新たな「お申し付けの品」を考案します。

ことし、夏に解散することとなっている執事の館・実行委員会の配送係。終わりや、区切りを設けますと
とたんに動きが良くなりました。配送係の春岡（はるおか）はすでに今月のお品のリストアップに着手し、
職人らのところで、「これをお嬢様、旦那様にお召し上がりいただきたい！」と新たな品が生まれそうです。

燻製係の関ヶ原（せきがはら）とは、「チーズ揃いのソーセージ」や「アブラのないコレクション」など、
聞き耳を立てたくなる語句が飛び交います。私たち執事の館・実行委員会は、８月で区切る方針ながらも、
秋以降に継続するお品の考案、構築をしてお嬢様、旦那様にご報告します。ゆるやかに移行を致しましょう。

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▼給仕係の高鷲（たかす）と菊井（きくい）が、「本宅の朝ごはん」と「本宅の夜ごはん」を思案します。

このあいだ、お仕えの時間帯についてお伺いを差し上げた際に、とある主（あるじ）が要望なさっていた
「本宅の朝ごはん」と、お勤めのあとご帰宅いただきお召し上がりになる「本宅の夜ごはん」の２項目を
高鷲（たかす）と菊井（きくい）の２名で打ち合わせております。時間と人員と、費用のバランスを考慮。

１日の中に、異なるお給仕の内容があった時、どうしても食材や資材の偏りが生じることから、なるべく
お嬢様、旦那様のご負担が大きくならない方法を模索します。このとき和食、洋食、中華にも視野を広げて、
お酒を楽しまれる主（あるじ）のことも考慮して…またリハーサルのお誘いなど、差し上げたく存じます。

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▼手芸係の一色（いっしき）が「本宅のスリッパ」のための「飾り」を２８色で実装。一足早く、靴飾り。

昨年末から執事の館・実行委員会が取り組んでおりました、お屋敷のスリッパに用いる「飾り」は、今日
手芸係の一色（いっしき）が２８色のクリスタルを嵌めて、まことに美しいコレクションが完成しました。
この裏面にマグネットのアタッチメントを装着しまして、「本宅のスリッパ」を彩りたいと考えています。

正式な導入は７月になってからの見通しですが、お嬢様、旦那様の「手帳」にある「お好きなお色目」など
拝見しまして、そのクリスタルを装着した状態でお迎えしとうございます。もちろん他の色をご覧になり、
ご自身で差し替えていただいても結構です。今夜、Twitter と呼ばれていたところでお写真を報告します。

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▼調達係の笹島（ささしま）は「燻桃のキッチン」の水栓を交換。近日、浄水器のカートリッジも更新を。

お嬢様、旦那様のためのお料理、お飲み物を支度いたします「赤の広間」のとなりの「燻桃のキッチン」は、
工務店ではなく使用人らのリフォームで、わたくし松原も塗装のお手伝い致しました。このシンクにある
水栓が、経年劣化で使い勝手を悪くしておりましたので、この度、笹島が新しいものに交換いたしました。

さらに紅茶の美味しさを担保いたします浄水器「シーガルフォー」のカートリッジも、年１回の交換時期。
使用頻度から考えますと、まだ使える可能性もございますが、なるべく良い味を保つため交換いたします。
お嬢様、旦那様のご別宅では如何でございましょう？水回りの不便などあれば、建築係にご用命をください。

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▼調達係の九之坪（くのつぼ）が、送迎用の「ビュート」で申告していた JASRAC の登録を抹消しました。

「お店」ではなく「お家」といっても、対外的には「事業」とみなされることが多い私たちのお仕えにて、
お嬢様、旦那様のお好きな音楽を再生するにあたっては、JASRAC（一般社団法人日本音楽著作権協会）への
申告が不可欠。これまで執事の館・実行委員会は「お屋敷」と「ビュート」の２つで契約しておりました。

開館から３年が経過しました「名古屋の本宅」。送り迎えの「ビュート」では、給仕係がハンドルを握り、
とある駅のロータリーへお迎えにあがったあと、お話が弾んだまま、お屋敷に到着します。この流れにて
ＢＧＭを再生することが皆無となっていた現状を考慮して、調達係の九之坪が登録の抹消をいたしました。

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▼手帳係の七宝（しっぽう）は「名古屋の本宅」のご予告期限を「２日前」から「２時間前」に変えます。

先日、お便りでお伺いいたしました「名古屋の本宅」のご予告期限は、執事の館・実行委員会にて検討し、
「当日の２時間前まで」承ることといたしました。この決定を受けて手帳係の七宝（しっぽう）がうごき、
来週の金曜日のご予告から、当日でもご帰宅の意向をお伝えいただけるよう、「手帳」を修正しています。

滑り込みの帰宅、たいへん嬉しゅうございます。知らせを受けた使用人らは一生懸命に支度をいたします。
お嬢様、旦那様のご要望は、なるべく応じさせていただきますので、ご要望の欄にお書き添えくださいませ。
帰りたいときに帰ることができるのが「お家」でございます。お嬢様、旦那様のご帰宅、お待ちしています。

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▼手帳係の那古野（なごの）が、たった１日で「株式会社靴飾り」の英語版、韓国語版、中国語版を作成。

昔から執事の館・実行委員会は、一夜城のようなお仕えをしますが、今度は手帳係の那古野（なごの）が
「株式会社靴飾り」のホームページを翻訳、英語版、韓国語版、中国語版の３つを実装してしまいました。
日本だけでなく、世界中の靴に悩まれる人の役に立つためには、ことの経緯をお伝えする必要があります。

★ 株式会社靴飾り［日本語版］… https://kutsukazari.jp/
★ 株式会社靴飾り［英語版］… https://kutsukazari.jp/english
★ 株式会社靴飾り［韓国語版］… https://kutsukazari.jp/korean
★ 株式会社靴飾り［中国語版］… https://kutsukazari.jp/chinese

現段階は、あくまで日本語版の直訳にちかいテキストですが、今後 Gemini や Claude などの AI を頼り、
それぞれの国の文化や表現、重んじられる価値観に合わせて修正してまいります。同じレイアウトですが
言語が変わりますと、なんと申しましょうか、切なさのようなものが込み上げてくる気が致しませんか…？

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▼調達係の新瑞橋（あらたまばし）が「随時発送分」の進捗をご報告。「石」のご希望、承っております。

【手芸係／一色】お天気の耳飾り…２ヶ月前にご用命をくださった主に発送を完了。さらにお伺いします。
【手芸係／入鹿】パールの耳飾り…新たにご用命を賜った主（あるじ）に、お伺いのメールを致しました。
【蝋燭係／極楽】本宅のキャンドル…調合に取り掛かりました。刻印の試作第４号を笹島が納品しました。
【介添係／矢田】本宅のお便り…のこり「９３通」となりました。秋までには終える見通しでございます。
【鋳造係／白金】鍵・かんざし・指環など…石やサイズなどお伺いしております。鍵の軸を発注しました。
【採用係／菊井】コンセプトノート…６月中にお納めいたします。並行して、新しい頁も執筆の予定です。
【調達係／九之坪】クロテッドクリーム・スコーンのレシピ…こちらも今月のうちにお届け致しましょう。

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▼洋服係の白鳥（しろとり）が、ロリィタブランド「ベイビー、ザ・スターズ・シャイン・ブライト」を。

ファッションのジャンルとして、多くのひとに知られるようになった「ロリィタ」の分野において、その
代表格と申せますのは「ベイビー、ザ・スターズ・シャイン・ブライト」、ベイビーの愛称で親しまれる
この屋号は、社長様が偶然目を留めた英字雑誌の言葉からそのまま採用なさったとか。１９８８年の設立。

★ BABY, THE STARS SHINE BRIGHT … https://www.babyssb.co.jp/

かつて、映画「下妻物語」に実名で登場したことで注目を集め、国内のロリィタファッションの知名度が
飛躍的に向上いたしました。ファンは海外にも多く、新作披露のファッションショーは毎度大盛況の様子。
お洋服「エリザベスシリーズ」は、生地とレースがミルフィーユのように重なる、美しいデザインが特徴。

「名古屋の本宅」には黒い生地に白のレースが映えるジャンパースカートをご用意。もちろん、お揃いの
ブラウスとボンネットもございます。この様式は、芸術品としてご覧になり楽しむのも良いかと存じます。

洋服係／白鳥（しろとり）

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先日「名古屋の本宅」でお仕えしている使用人らが、安定したパフォーマンスをするため、糖分の補給を
するようになったというお話をしました。具体的には大塚製薬さんの「ポカリスエット」を常備しまして、
お仕えの最中、ひと口に満たない量を含むというものです。１日かけて 500ml 飲むか、飲まないかの量。

この成果は、多くの使用人がポジティブに捉えておりまして、まず疲れにくくなり、自宅にもどる途中に
買い食いをしなくなった、という声もございます。いま、パーソナルトレーナーをしている、もと家事係、
若宮（わかみや）は「体内の血糖値が安定すると、所謂ドカ食いが減るかもしれない」と申しております。

もともと「LDL」を改善しようと試みた松原が、朝昼晩と食事を分けてするようになったとき、体内では、
無自覚であった、密かな飢餓状態が解消した可能性がございます。昔からダイエットと申しますと、つい
カロリーや糖質の摂取量を減らすことが是と思われがちですが、身体の「モード」の違いもあるようです。

１日を通して、栄養が摂れ続けている身体と、空腹と満腹の落差が大きい身体では、同じ量を摂取しても、
「ひもじいモード」と「まんぞくモード」の違いがあり、前者では、蓄えられるうちに蓄えようとします。
後者なら、またすぐに栄養が来ると分かっているので、脂肪にせず、その場で燃焼するのかもしれません。

もしお嬢様、旦那様が、もとより３食お召し上がりでしたら、釈迦に説法、主にスコーンの召し上がり方を
お伝えする構図となりますが、「満たされない状況」の反動が、意図しない向きになる可能性があります。
それはダイエットに限らず、ひとの気持ち、人生観にも通じる原則ではないか…と思う、今日この頃です。

このような考え方をすること自体、加齢にともなう価値観の変化かもしれませんが、幸せを追うのでなく、
小さな幸せを確かめながら生きていくことで穏やかに暮らせるとしたら、それもひとつの方法と存じます。
マツバラ式ダイエットは、胃も心も小さく満たし続けること。お嬢様、旦那様の参考になれば、何よりです。

私たち執事の館・実行委員会は、とくべつな日のご褒美、ご馳走をご用意することもしますが、そもそも
お嬢様、旦那様が穏やかに、満ちた気持ちでいらっしゃることを是といたします。飲食だけが全てではなく、
ただ側にいて、存在を認め続けることも大切な務め…さて、明日ご朝食は何をお召し上がりになりますか？

★ご帰宅の予告 … https://www.butlers-house.net/reservation2 【シチューをご用意致しましょう！】

ほぐしサラダチキンを食べるとき、猫たちはこういう気分なのかと思ったりする。名古屋の執務室、にて。

執事の館・実行委員会
広報係／松原（まつばら）
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私たち執事の館・実行委員会は、おおむね水曜日と、土曜日の夜、お嬢様、旦那様にご報告をいたします。
もし広報係のお仕えにご満足をいただけて、お気持ちに余裕があれば、下記の「労い」をご検討ください。

・きょうの電書鳩を優しく撫でる。（労いのお気持ち）［ https://tinyurl.com/ymeykmrv ］
・きょうの電書鳩にお水をあげる。（スコーン１個ぶん）［ https://tinyurl.com/52fmk7xx ］
・きょうの電書鳩にご飯をあげる。（スコーン３個ぶん）［ https://tinyurl.com/yh68jbnn ］

2023年５月に「名古屋の本宅」を叶え、お嬢様、旦那様のお帰りをお待ちしております。ご予告は月１度。
これまでの経緯は、お便りの「バックナンバー」ほか、１４年の「沿革」もお役に立てば幸いに存じます。
★沿革 … https://www.butlers-house.net/history

お便りのお届けを中止する（メールマガジンの配信停止を望まれる）場合は、手帳にございます、下記の
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★手帳の破棄 … https://www.butlers-house.net/mypage/secession